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热毛巾敷脸可以消肿吗, 热毛巾怎么敷脸消肿
2022-09-28

生活中有些时候,脸部不知不觉就有肿起现象,造成脸部肿起的原因有很多,一些人在脸肿后会选择用热毛巾敷脸来消肿,热毛巾敷脸是可以消肿的吗?

热毛巾敷脸可以消肿吗

热毛巾敷脸是可以消肿的。

针对脸部出现水肿的情况,用热毛巾敷脸是可以消肿的,热毛巾敷脸主要是依靠热刺激,令身体体温升高,从而扩张血管,促进脸部血液循环,加快身体新陈代谢的频率,将脸部多余水分排出,从而起到消肿的作用。

热毛巾怎么敷脸消肿2控制敷脸水温

热毛巾敷脸的水温控制在37-40度最佳,过低的水温无法起到消肿的作用,过高的水温会烫伤皮肤,损伤皮肤的弹性纤维,令皮肤失去弹性,增加皱纹。

注意敷脸时间

每次使用热毛巾敷脸的时间控制在5-10分钟最佳,期间若感觉毛巾变凉,可重新放入热水中进行加热。

其它脸部消肿的方法3消肿按摩

针对于脸部水肿现象,可通过按摩脸部水肿位置进行消肿。用指腹在脸部做按压式按摩,由下往上,在按压到水肿位置时,可加重指腹力量。脸部按摩能够促进血液循环,同时按摩脸上的穴位,对于五脏六腑也有一定的益处。

喝黑咖啡

当脸部发生水肿时,不妨喝一杯黑咖啡来进行消肿,热咖啡中的咖啡因能够帮助人体排水排尿,在早饭过后喝一杯热咖啡,30-60分钟左右便能消肿。

冰块敷脸

除了热敷,冰敷也是消肿的一个好方法,将冰块用毛巾包住,敷在肿起的部位5-10分钟即可,冰敷利用的是热胀冷缩原理,令血管收缩的同时,帮助脸部消肿。

盐水敷脸

在37-40度的热水中,加入少量食用盐,等到盐完全稀释后,将纱布泡至盐水中,拧干拿出敷在脸部,有利于脸部的消肿,盐水敷脸能将脸部水分由低向高渗透,令脸部多余水分排出。

温馨提示

并不是所有的脸肿都是水肿,当脸部发生过敏时,脸也会肿起,脸部长时间肿起不消时,应及时去往医院就医,避免错过最佳治疗时间。